Тренер TRX TOPSTRETCHING®️  

- Мастер спорта Республики Беларусь по таэквондо;

- Бронзовый призёр первенства Мира;

- Чемпионка РБ и призёр международных соревнований;

- Высшее образование : Белорусский государственный университет физической культуры.

-Grantello Fitness School (универсальный инструктор групповых программ);

-Силовой тренинг

-Функциональный тренинг

-TAE-BO

- Для меня важным остаётся личностное развитие. Мотивирует- возможность постоянно совершенствоваться самой и помогать совершенствоваться другим людям.

- Что для меня работа в ТОПе- быть частью современного развивающего коллектива! работа  с профессионалами своего дела, стремление к ещё более высоким результатам.

Тренер по направлениям Школа Шпагата и  Cardio Shake.

- Высшее  спортивно -педагогическое образование ( Факультет физического воспитания ).

- Хореограф-постановщик в международной модельной школе Dolce Vita.

- Групповые и индивидуальные занятия по силовому фитнесу и направлениям растяжки  в городе Москва 2016- 2017г, далее продолжила карьеру персонального тренера в Минске.

- Прошла обучение курсов по анатомии фитнеса, повышение знаний на курсах подиумной пластики и стретчинга. 

- Основа подхода -совмещение  красивого , здорового и гибкого тела с грацией, уверенностью в себе и раскрепощённостью .

Для меня TOPSTRETCHING -это команда мечты.  Это место , где каждый день хочется становиться все лучше и лучше . Это место , где ты даришь свою любовь и знания клиентам, а взамен получаешь улыбки. 

TOPSTRETCHING-это семья ❤️

Тренер по направлениям Школа Шпагата и AEROSTRETCHING® 

- Десятикратный призер, в том числе семикратная победительница международных соревнований Беларуси и стран ближнего зарубежья в танцевальных направлениях по современной хореографии. 

- Высшее образование: БГУ юридический факультет (очное); сертифицированный тренер Grantello Fitness School по направлениям «стрейтчинг и методика развития гибкости», «TRX», «функциональный треннинг», «интервальный треннинг», «классическая аэробика», «степ аэробика»; 

Тренер по направлениям Школа Шпагата и AEROSTRETCHING®;

- УО "БГО ЦМТ" - полный курс обучения по хореографии в образцовом ансамбле эстрадного танца "Престиж" (2005-2014).

Победитель и призёр танцевальных фестивалей и конкурсов в Германии, Чехии, Польше, Болгарии, Италии и Беларуси.

- Участник и призёр Республиканских соревнований по спортивной аэробике 2016 и 2017 (групповые программы).

- В 2019 году получила сертификат тренера направлений "MIND&BODY" от школы фитнеса "Фитнес-образование":

Stretching, Pilates, курс "Теоретические основы физической деятельности (анатомия, физиология, биомеханика)"

Семинары:

- "Фитнес при проблемах со здоровьем"

- "Миофасцинальные цепи и миофасциальный реализ"

- Высшее образование - БГЭУ (Факультет коммерции и туристической индустрии)

- Пройдено обучение международного уровня UNIQUE EuroFIT ACADEMY CERTIFICATE NUMBER: ST17114 pilates

Меня мотивируют - спортивные, здоровые и счастливые клиенты!

Для меня работа в TOPSTRETCHING®️- это осуществившаяся мечта! Работа в волшебном месте с профессионалами своего дела, где все горят общей целью. TOPSTRETCHING®️ - это безграничные возможности для реализации и развития

Тренер направления школы шпагата и AEROSTRETCHING®.

• Хореограф. Артист балета.

• Среднее специальное образование: Минский государственный колледж искусств (Отделение хореографии, Хореографическое Исполнительство) Минск, Беларусь; Высшее образование: Европейский гуманитарный (Культурное наследие и туризм, Туризм); Курсы: Ассоциация Фит Йоги в РФ (FitYoga Association, Групповые и персональные занятия в йога-гамаке) Москва, Россия.

• Люблю путешествовать, учиться, общаться с людьми, делиться своими и узнавать новые мнения о разных вопросах.

• Меня мотивируют положительные отзывы и благодарности клиентов, также для меня важна здоровая и уютная атмосфера в рабочем коллективе.

• Для меня работа в  TOPSTRETCHING® - выход на новый профессиональный уровень, определенный вызов. Возможность реализовать себя и научиться чему-то новому

Тренер TRX TOPSTRETCHING®️ 

• Образование: общее - БГУ истфак, БГСХА юрфак

фитнес - Fitness Hall - TRX, Академия Фитнеса - TRX, Grantello - групповик-универсал, Grantello - Памп, TRX - STC, FTC.

•TRX - не соревновательный вид активности, а в фитнес пришел не из спорта. Поэтому, кроме доски почета за 2003 год, ничем не отмечен.

• TRX, mountine bike, скандинавская ходьба, история, литература, путешествия (с этнографическим уклоном), тяжелая музыка - неполный список моих увлечений. Люблю общение, новых людей, открыт и крайне дружелюбен.

•На результат меня мотивирует радость клиента, его результат, понимание, что нет пределов совершенству и пример моих коллег! (и Рэнди Хэтрика) 

•Для меня работа в TOPSTRETCHING®️ это место, где работают профессионалы с горящими глазами, любящие свое дело, где я смогу учиться сам, делиться своим опытом, становиться лучше и никогда не останавливаться в развитии, чтобы соответствовать высоким стандартам. И всецело отдаваться любимому делу.

Тренер направления школы шпагата и AEROSTRETCHING®️.

• Среднее специальное образование: Минский государственный колледж искусств (Хореографическое искусство) 2011 - 2015; Высшее образование: Европейский гуманитарный университет (Европейское наследие) Вильнюс, Литва 2017 – 2022; Курсы: Ассоциация Фит Йоги в РФ (FitYoga Association, Групповые и персональные занятия в гамаке), 2017 г.

• Призер, победитель международных танцевальных фестивалей и турниров и участник международных мастер классов в Нидерландах, Испании, Португалии, Болгарии, Индии, Китае и других странах;

• Общительна, справедливая, обязательная, открыта для новых знаний, также стремлюсь к развитию своих навыков. Владею английский, языком на среднем уровне;

• Главной мотивацией для меня являются улыбки клиентов, их благодарности и результаты;

• Для меня работа в TOPSTRETCHING ®️ - это прежде всего работа в слаженной команде, где царит атмосфера взаимопонимания, помощи и поддержки, главной целью которой служит сделать как можно больше людей счастливыми, здоровыми и уверенными в себе. Также это возможность учиться чему-то новому и идти вперед.

 Тренер TRX TOPSTRETCHING

- кандидат в мастера спорта по женскому футболу 

- экс-капитан сборной Республики Беларусь U-16,U-17, U-18 и футбольного клуба «Минск» по женскому футболу 

Высшее образование: Диплом с отличием «Белорусского государственного университета физической культуры» 

- силовой и функциональный тренинг 

- TRX 

- интервальный тренинг

- пилатес 

- тай-бо 

- миофасциальный релиз 

Активно выступаю за осознанный и разнообразный фитнес и добиваюсь от своих клиентов разумного подхода к тренировочному процессу.